Nicole Frank Physiotherapie für Schwangere und Mamas - "Rückbildung mit Rektusdiastase" Auch das ungeübte Auge kann sehen, was man mit allein schon 4 Wochen konsequentem Training erreichen kann. Täglich 20-30 Minuten. Und
![Warum der Vierfüßlerstand die falsche Übung bei Rektusdiastase ist - und auch zur frühen Rückbildung nicht taugt - Nicole Frank Warum der Vierfüßlerstand die falsche Übung bei Rektusdiastase ist - und auch zur frühen Rückbildung nicht taugt - Nicole Frank](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=460x1024:format=jpg/path/s26435827913b3ee2/image/id5793367f11d3f60/version/1519995628/image.jpg)
Warum der Vierfüßlerstand die falsche Übung bei Rektusdiastase ist - und auch zur frühen Rückbildung nicht taugt - Nicole Frank
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